目前，许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅，但不同的是，他们的动作更轻松随意，更潇洒漂亮，而且统一。他们的脸上充满着运动的光彩和健康... 查看详情>>

所谓“HIP-HOP DANCE”，正是现在较广泛流行的一种街舞类型。如果我们以舞蹈的观点来看，它可以分成NEWSCHOOL以及OLDSCHOOL两大类。如何区分这两大类型？可以以年代及动作或音乐类型来区分... 查看详情>>

外国的社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成。多为男女对舞的舞蹈形式。国际流行的主要有、“维也纳华尔兹”、“布鲁斯”、“狐步”、“快步舞”、“探戈”、“伦巴”、“桑巴”等。 ... 查看详情>>

谈恰恰切克郎得追步以一小节2.3.4N1来完成；个动作是在2拍做恰恰较有标志性的切克，这个动作在恰恰的很多规定动作中多次运用，比如纽约步，肩对肩等。 切克的脚法训练非常重要： 在步出腿时，一定要强调动力腿经过主力... 查看详情>>

一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不... 查看详情>>